Mesa limpa, mente limpa

Uma mesa ajuda a manter a mente limpa. Do ponto de vista psicológico, a bagunça irrita amente. Ela nos tornam deprimidos por causa de todas as coisas que temos que fazer, consertar ou terminar. Em um nível energético, a desorganização diminui a energia- ela cria estagnação do chi, que é a energia vital. Por isso. limpe sua mesa e reorganize sua mente. Por isso, limpe sua mesa e reorganizar sua mente.

Desimpeça o ambiente de trabalho
- Mantenha sua mesa o mais limpa possível Tenha a sua frente apenas os materiais com os quais está trabalhando. pois esse hábito o ajuda a concentrar-se na tarefa que tem em mãos.
- Guarde os papéis assim que tenha terminado de trabalhar com eles. Não deixe que eles acumulem no chão.
- Quando novos materiais chegarem a sua mesa, decida rapidamente o que fará com eles: trabalhe agora, arquive-os para uso futuro ou jogue-os fora.
_ Mantenha a cesta de lixo perto da mesa e abr sua correspondência sobre ela. os papéis inúteis podem ir direto para o lixo.
- Reserve um momento para analisar regularmente seus documentos e papeis arquivados. Descarte os que estão desatualizados ou não são mais necessários.

SEJA MAIS EFICIENTE
Programe tempo para voce mesmo. Os momento do dia em que ninguém o interrompa. Use esse peródo para ter ideias ou fazer tarefas criativas, ou simplesmente para ficar sentado silenciosamente , reabastecendo a energia.
faça uma pausa a cada hora. caminhe por alguns minutos e alongue o corpo, para eliminar o cansaço e impulsionar a concentração.
Organize seu dia de acordo com o relógio biológico. Voce gosta de acordar bem cedo ou é notívago?
Quando voce se sente mais criativo e organizado? Em que hora do dia voce está sonolento ou parece que sua mente está em outro mundo? Planeje nada importante para as horas em que voce se sente sonolento ou sonhador. Use-as para telefonemas ou tarefas rotineiras. (Hellen Spalter)